Boyun Tutulması Nedir ?

boğaz ağrısı
Boğaz Ağrısı Tedavisi Nasıl Olmalıdır ?
25 Ağustos 2018
böcek sokması
Böcek Sokması Tedavisi
26 Ağustos 2018

Boyun Tutulması Nedir ?

boyun tutulması

boyun tutulması

Boyun Tutulması Nedir?

Boyun tutulması birkaç gün bugünkü sürebilecek basit bir kasa ağrısından ya da herhangi bir hareket
sonrası oluşan burkulmalarda kaynaklanmaktadır. Boyun fıtığına tedavi etmek için çeşitli alternatif tıp
yöntemleri dediğimiz yöntemler bulunmaktadır. Boyun tutulması yaşayan insanlarda boynunu
hareket ettirmek çok acı bir şekilde sonuçlanır. Kafayı sağa sola çevirmek nerede ise çok zordur. Bu
yüzden kişi vücudunu tamamen çevirmek zorunda kalmaktadır.

Boyun Tutulmaları Neden Oluşmaktadır?

Kas Gerilmesi
Boynunuzu uzun süre sizi rahatsız eden bir konumda tutmanız takdirde; Örneğin herhangi bir koltukta
uyuya kalmak ya da uyurken boynun yastıktan düşmesi vb. Şekillerde kas gerilmesi yaşanmaktadır.
Yatak pozisyonunuzu oturma pozisyonu muzu çok iyi ayarlamalıyız. Kas gerilmesine engellemek
amacıyla ılık suda boynumuzu tutmalı ve mümkünse kas gevşeticisi içmeliyiz.

Omurga Bozuklukları
Omurga bozuklukları boyundaki kemik kemikleri kasları sinirleri ve eklemleri kapsar. Bu saydığımız
bölümlerin herhangi birisi zamanla yıpranma ya da yaralanma ya da sertlik ve ağrıya neden olabilir.
Bu durumlara omurga bozuklukları denir.

Boynumuzda 7 adet omurga mevcuttur. Bu mevcut olarak Omurgaların arasında disk denilen yastıklar
mevcuttur. Bu diskler omurganın dinamik kalmasını sağlar. Bu yapının çeşitli nedenlere bağlı
yırtılması sonucunda oluşan sinir kökünün hasar görmesi ile boyun fıtığı oluşur.
Enfeksiyon
Boyun tutulmasının her zaman olmasa da bazı durumlarda iltihap nedeni olabilir. İltihap neden
olduğu Boyun tutulmasına mide bulantısı Ateş ve kusma da kendini göstermektedir.

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun tutulması kişinin kendi kendine tedavi edebilmesi ile değil geçebilmektedir birkaç ipucu
vermek gerekirse şunlar olabilir.

Dinlenmek: kişinin bir iki gün süre boyunca dinlenmesi dokuların iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
Kişi dinlendiği zaman birkaç ufak hareket aktivitesi ile bu ağrıyı azaltabilir.
Soğuk ve Sıcak Tedavisi: soğukla yapılan tedavi yöntemi Boyun tutulmasına biraz olsun hafiflemesine
Yardımcı olmaktadır ilk 24 saatte buz konularak oluşan iltihaplanma azalabilir. Sıcak uygulama kan
akışını arttırarak Boyun tutulmasına kısa süre içerisinde azaltacaktır.

Hafif Egzersizler: kişinin yürümesi ya da hafif bir şekilde boyun egzersizleri yapma yapması boyun
ağrısını azaltabilmektedir. Yapılan bu egzersizler sertleşmeye sürecindeki etkiye yardımcı olmaktadır.
İstanbul Huzurevleri arasında yer alan Özel Marmara Huzurevi ve Özel Bakımevlerimizde Siz
yaşlılarımıza alanında uzman sağlığı kadromuzla birlikte 7 gün 24 saat aile ortamında aratmayacak bir
şekilde hizmet vermekteyiz. Detaylıca bilgi için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir