Gaz Oluşması Nedir ?

gastrit hastalığı
Gastrit Hastalığı Nedir ?
9 Eylül 2018
gıda zehirlenmesi
Gıda Zehirlenmesi Hastalığı Nedir ?
10 Eylül 2018

Gaz Oluşması Nedir ?

gaz oluşması

gaz oluşması

Gaz Oluşması Nedir?

Gaz oluşması ; İnsanın sindirim sisteminde bazı gazlar oluşmaktadır. Bu oluşan gaz miktarları kişinin bünyesine göre değişmektedir. Her bireyde bağırsak gazı oluşmaktadır. Ancak bu gazı çıkartmak toplumda iyi
olmayan bir huydur. Bu durum rahatsız edici olabilmektedir.

Kişinin aşırı gaz oluşmasının bazı nedenleri göze çarpabilir. Bunlardan ilki kişinin yemeğini hızlı ve
stres içinde yemesidir. Bu durum gaz salgılar. Kişi kuru fasulye, lahana buz gibi besinleri aşırı tüketirse
kişide gaz oluşur. Kişi sigara içerse bu durumda kişide gaz oluşmasına neden olur. Bununla birlikte
gevşek takma dişler de gaz yapabilme özelliğine sahiptir. Eğer bunlardan birini yapıyorsanız
Muhtemelen oluşan gaz bu sebeplerden kaynaklıdır. Normal bir insan günde 12 kez gaz çıkarması
gerekmektedir. Ancak bazı insanlar bunu gizlemektedir. Bu durum daha fazla gaz oluşmasına neden
olacaktır. Kişinin gaz oluşmasının belirtilerinden bazıları şunlardır. Karında şişkinlik oluşur. Durmadan
geğirme veya yellenme şeklinde istemsiz gaz çıkartma durumu oluşur. Karında şiddetli ağrı ve
kramplar oluşur. Eğer bu sorunları yaşıyorsanız sizde gaz birikmesi vardır.

Bağırsak Kızının Nedenleri Nelerdir?

Bağırsak kızının iki ana nedeni vardır. Bunlardan birincisi yutulan hava ile oluşan gazlar, diğeri ise
mikroorganizmaların gıda artıklarından oluşturduğu gazlardır. Özellikle hava yutulması millet
kirazların en önemli nedenlerinden bir tanesidir. Kişi yemek yerken ya da su içerken yemek yedi su ile
birlikte hava yutar. Sakız çiğnemek, sigara içmek ve gevşek diş takmakta hava yutma da en büyük
etkenlerdir. Geğirme durumu ile birlikte yoksa yutulan havanın gazı genellikle ağız yolu ile
çıkmaktadır. Yemekte olduğunuz nişasta ve şekerler sindirim esnasında gaz oluşturabilir. Bu durumda
kişi gaz çıkarmak durumunda kalır. Midenin üşütülmesi ya da kişide gıda zehirlenmesi yaşanması
durumunda gaz oluşmaktadır. Antibiyotik kullanımı gaza neden olabilmektedir. Gaz oluşması midede
sancılara yol açsa da bu sancılar kısa süreli sancılardır.

Aşırı Gaz Üreten Yiyecekler Nelerdir?

Karbonhidrat içeren gıdalar aşırı gaz üretimine neden olabilmektedir. Bunun yanında şekerler gaza
neden olur. Fasulye Ben lahana da fazla miktarda bulunan rafinoz maddesi de gaza neden olmaktadır.
Sütte bulunan doğal şeker dediğimiz laktoz daha gaza neden olur. Patates, mısır, şehriye, buğday gibi
nişasta barındıran ürünlerde de gaz oluşturur.

Aşırı Gaz Tedavisi Nasıl Yapılmalıdır?

İlk başta kişinin midesinin hangi ürünlere karşı gaz yaptığı belirlenmelidir. Geğirmek için kendini
zorlamamalıdır. Sigara içme şeker emmi ve sakız çiğneme gibi olaylardan uzak durmalıdır. Gevşek
takma diş kullanılırsa sıkılaştırmalıdır. Hızlı yemek yememeli yemek yedikten sonra 2 saat içinde
uyumamalıdır. Düzenli fiziksel egzersizlerini kaçırılmamalıdır. Unutulmamalıdır ki her bireyde gaz
oluşur. Bu durum her ne kadar can sıkmaya teşvik etse de genellikle zararsız ve önlenebilir bir
durumdur. Kişinin kullandığı birçok besin gaza neden olur olabilir.

İstanbul Huzurevleri arasında yer alan Özel Marmara huzurevi ve Özel Bakımevlerimizde alanında
uzman kadromuzla birlikte siz yaşlılarımıza 7 gün 24 saat hizmet vermekteyiz. Daha detaylı bilgiler için
lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir