Öksürük Hastalığını İyileştirilmesi

anüs kaşıntısı
Anüs Kaşıntısı Nedir
18 Ağustos 2018
demans nedir
Demans Nedir
19 Ağustos 2018

Öksürük Hastalığını İyileştirilmesi

öksürük hastalığının iyileştirilmesi

öksürük hastalığının iyileştirilmesi

Mutlaka Bir Doktora Başvurulması Gereken Durumlar Nelerdir?

Öksürük hastalığının iyileştirilmesi ;  Kişide öksürük 3 haftadan uzun sürüyorsa bu kronikleşmiş öksürük demektir. Öksürük nefes darlığı ve yüksek ateş gerçekleştiriyorsa ve bununla birlikte balgamda kan görülüyorsa, reçetesiz kullanılan
öksürük ilaçları da fayda etmesiyse mutlaka bir uzmana başvurmak gerekmektedir.

Öksürük Hastalığının İyileştirilmesi İçin Başvurulan Çözümler

Öksürük hastalığının iyileştirilmesi ve bu durumdan  kurtulmak için öksürüğe neden olan hastalığı çözmek gerekmektedir.
Öksürüğe neden olarak bilinen en büyük hastalık solunum yolu hastalığıdır. Bunun için özellikle
düzenli ve dengeli beslenmek,

Kış aylarında bol bol C vitamini almak gerekmektedir. Her türlü tozlu ve
kirli ortamdan uzak durmak gerekmektedir. Vücudun direnç gücünü arttırmak adına düzenli olarak
spor yapılmalıdır. Kişide uyku sürülerine dikkat edilmelidir. Son olarak kişinin bol bol her daim başta
su olmak üzere sıvı tüketmesi gerekmektedir.

Bununla birlikte öksürüğün en yaygın sebeplerinden biri olan sigara kullanımını en aza indirmek mümkünse bırakmak gerekmektedir. Normal öksürüklerde öksürüğün tahriş gücünü yumuşatmak adına ılık sütün içerisine bal ve karabiber
konularak içilmesi tavsiye edilir. Doktora danışmadan öksürük şurubu kullanılmamalıdır. Nedeni bazı
kişilerde öksürüğün şiddetlenmesine neden olabilmektedir. Bu şuruplar balgam çıkmasına engel
olabilmektedir.

Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Ayva Çayı:
Özellikle ayva meyvesi kış aylarının en çok tüketilen meyvelerinden bir tanesidir. Bu meyvenin
öksürüğü kesici özelliği bulunmaktadır. Ayrıca sakinleştirici özelliği de mevcuttur. Ayva meyvesi kan
basıncının dengelenmesine yol açmaktadır. Ancak her meyvede olduğu gibi ayvanında fazla
tüketilmemesi gerekmektedir. Her şey dozunda güzeldir!
Ayva çayı için yapılacak malzemeler: Ayva kabuğu, elma kabuğu, ıhlamur çiçeği, 3 adet kakule ve 3
adet ayva çekirdeği.
Yapılışı: Tüm malzemeler kaynamış suda ağızı kapalı olmak suretiyle 10 dk. İle 15 dk. arasında
demlenmesi gerekmektedir. Ayva çekirdekleri sayesinde biraz pembe rengine benzemiş olacaktır.

Portakal Çayı:
Portakal C vitamini içerdiği için kışın en önemli meyvelerinden bir tanesidir. Ancak kabuğundaki beyaz
maddenin de içi kadar önemli olduğu bilinmelidir. Portakal kabuğundaki yağlar tümör oluşumunu
engeller ve kanseri önlemektedir. Ayrıca portakal kabuğundaki beyaz madde bağırsak sağlığına iyi
gelir.
Portakal çayı için yapılacak malzemeler: Portakal, zencefil karanfil ve yasemin çiçeği.
Yapılışı: Portakal kabukları, 3 adet dilim zencefil, 10 adet karanfil ve yasemin çiçeği kaynar suya
atılarak 10 dk. ile 15 dk. arasında demlenir ve içilir.

Diğer Sağlık Yazılarımız İçin Lütfen Tıklayınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir